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用化妝水來敷臉是我第一個覺到的保養技巧，方法很簡單，只要準備化妝水、化妝棉 及水。
化妝棉 佐伯老師有推荐的品牌，但敝人住米國很難找，美國的化妝棉又不如台灣日本的多選擇(老實說我絕得沒有我用甲意的)，所以我都是在日本超市買化妝棉(雖然貴了些些)，臨時沒去補貨時就用台灣帶來的蘭韻化妝棉(便宜又不留棉絮)。
化妝水 我找的文章中都沒有特定的化妝水，我都是選不含酒精成分的中低價位保濕化妝水，一天敷兩次的話，一個月大約用掉一瓶左右。
水 我記得Tia是說"精製水"，我完全不知其為何物，都是以礦泉水代替。
方法
1. 先以礦泉水將化妝棉完全弄濕，用手指將多餘擠掉。我想此步驟的用意是可以在於不浪費化妝水就可以浸濕化妝棉
2. 將化妝水道在化妝棉上，我都是到蠻多的，但以不滴下來為原則。這個多試幾次就會知道該到多少量了
3. 佐伯老師是說將化妝棉撕成五片，分別敷在額頭、鼻子下巴、左頰、右頰、脖子。敷約三分鐘，千萬不能夫掉化妝棉乾掉喔，不然臉上的水分也被吸光光了。如果時間足夠想敷久一點的話，可以撕張保鮮膜覆蓋在化妝水之外，記得要剪個小洞讓鼻子能夠呼吸唷，十分鐘後在取下保鮮膜及化妝棉。我覺得這步驟要化妝棉有所變通，日本的化妝棉才有神奇特效可以撕成多片，如果是用如蘭韻的化妝棉就不能撕，另外各品牌化粧棉的大小不依，每個人的臉型大小也不同，重點是要化妝棉敷滿臉部跟頸部，要怎麼排列這些化妝棉應該視不同的情況而定。
碎碎唸 我都是早晚各敷一次，剛開始用化妝水敷臉時覺得挺麻煩的，現在阿，懂得利用時間，早上刷牙洗臉完就敷著化妝棉換衣服，時間恰恰差不多是三分鐘，晚上洗完澡敷上化妝水後開始全身乳液，如果還要凸減肥霜或是做其他雜事的話就會多貼張保鮮膜，一方面還可稍稍固定住化妝棉不掉落。敷了兩個禮拜後就發現，鼻子上的毛孔完全不見了，小粉刺也消失了許多，不是我自己幻想，連少爺都覺得我皮膚變好了，臉出油的情況也明顯好轉，只有在mc來時才會長成人痘，每月只需一盒化粧棉及一瓶化妝水，每天只花十到十五分鐘，就能有如此的功效，實在是太適合我這窮人加懶鬼了，所以我現在可是天天都乖乖的敷喔。
化妝棉 佐伯老師有推荐的品牌，但敝人住米國很難找，美國的化妝棉又不如台灣日本的多選擇(老實說我絕得沒有我用甲意的)，所以我都是在日本超市買化妝棉(雖然貴了些些)，臨時沒去補貨時就用台灣帶來的蘭韻化妝棉(便宜又不留棉絮)。
化妝水 我找的文章中都沒有特定的化妝水，我都是選不含酒精成分的中低價位保濕化妝水，一天敷兩次的話，一個月大約用掉一瓶左右。
水 我記得Tia是說"精製水"，我完全不知其為何物，都是以礦泉水代替。
方法
1. 先以礦泉水將化妝棉完全弄濕，用手指將多餘擠掉。我想此步驟的用意是可以在於不浪費化妝水就可以浸濕化妝棉
2. 將化妝水道在化妝棉上，我都是到蠻多的，但以不滴下來為原則。這個多試幾次就會知道該到多少量了
3. 佐伯老師是說將化妝棉撕成五片，分別敷在額頭、鼻子下巴、左頰、右頰、脖子。敷約三分鐘，千萬不能夫掉化妝棉乾掉喔，不然臉上的水分也被吸光光了。如果時間足夠想敷久一點的話，可以撕張保鮮膜覆蓋在化妝水之外，記得要剪個小洞讓鼻子能夠呼吸唷，十分鐘後在取下保鮮膜及化妝棉。我覺得這步驟要化妝棉有所變通，日本的化妝棉才有神奇特效可以撕成多片，如果是用如蘭韻的化妝棉就不能撕，另外各品牌化粧棉的大小不依，每個人的臉型大小也不同，重點是要化妝棉敷滿臉部跟頸部，要怎麼排列這些化妝棉應該視不同的情況而定。
碎碎唸 我都是早晚各敷一次，剛開始用化妝水敷臉時覺得挺麻煩的，現在阿，懂得利用時間，早上刷牙洗臉完就敷著化妝棉換衣服，時間恰恰差不多是三分鐘，晚上洗完澡敷上化妝水後開始全身乳液，如果還要凸減肥霜或是做其他雜事的話就會多貼張保鮮膜，一方面還可稍稍固定住化妝棉不掉落。敷了兩個禮拜後就發現，鼻子上的毛孔完全不見了，小粉刺也消失了許多，不是我自己幻想，連少爺都覺得我皮膚變好了，臉出油的情況也明顯好轉，只有在mc來時才會長成人痘，每月只需一盒化粧棉及一瓶化妝水，每天只花十到十五分鐘，就能有如此的功效，實在是太適合我這窮人加懶鬼了，所以我現在可是天天都乖乖的敷喔。
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